Витамины для иммунитета

Повторить правила поддержки иммунитета никогда не будет лишним, хотя они довольно банальны.

Движение – жизнь! Ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом. Если работа сидячая, пятиминутный перерыв каждый час делать просто необходимо. Сделайте гимнастику или пройдитесь пару пролетов вверх-вниз по лестнице. 

День начинайте с зарядки, контрастного душа и стакана горячей воды (можно с соком лимона) – это поможет организму взбодриться, и вирусы не проникнут в организм

Проветривайте помещение – свежий воздух необходим для здоровья!  

Старайтесь избегать стрессов. Ведь стресс – один из факторов, негативно влияющих на ваш иммунитет. 

Сбалансированное правильное питание также поможет организму бороться с инфекциями. Исключите быстрые углеводы и алкоголь, пейте побольше жидкости и не забывайте про антиоксиданты. Хороший вариант – зеленый чай. 

Ночь – для того, чтобы спать. Именно ночью, во сне, образуются клетки иммунной системы. Обязательно высыпайтесь! 

Совершайте не менее 10 000 шагов ежедневно. 

Начните принимать Витамин 5 от TALYA – он особенно нужен иммунитету в период простудных и вирусных заболеваний. 

Симбиоз 5 природных компонентов обеспечит Вам сильный иммунитет, повысит общий тонус, выносливость и уровень энергии Вашего организма. 
Активные компоненты поставят надежный барьер вирусам и бактериям, потому что это универсальное средство для укрепления организма.

Витамин 5 от TALYA точно стоит взять на вооружение для сохранения Вашего здоровья! 

Пусть все болезни обойдут вас стороной!

60 капсул.